La vida es estresante, produce angustia y frecuentemente es traumática. La consecuencia es que muchos de nosotros resultamos dañados y no nos percatamos de cuán profundo es nuestro dolor.
Las experiencias dolorosas que padecemos no se olvidan 'dando vuelta la página'. Cada una de ellas deja su marca grabada profundamente tanto en la psique como en el cuerpo. Esto afecta nuestra vida desde ese momento en adelante.
El proceso de liberación del trauma muestra cómo el estrés, la angustia y el trauma afectan nuestro bienestar mental y físico. El Dr. Berceli sostiene que, a pesar del sufrimiento que nos ha tocado vivir, incluso los acontecimientos más dañinos se pueden convertir en un camino hacia una vida más plena y significativa.
Uno de los atractivos del proceso de liberación del trauma es que puede ser abordado por cualquier persona y en cualquier lugar del planeta. Incluso en casos de desorden de estrés postraumático intenso, este proceso puede restablecer el equilibrio de la persona, estabilizar su vida y devolverla a un lugar emocionalmente sano.
Además, tanto terapeutas como orientadores y profesionales del área de la salud encontrarán en el proceso de liberación del trauma un poderoso complemento a su trabajo de restaurar la salud física y psicológica de las vidas humanas en donde sea que se encuentran.
“TRE (Proceso de Liberación del Trauma) es una técnica simple que utiliza ejercicios para liberar la tensión y el estrés del cuerpo, generados por situaciones de la vida cotidiana, sucesos difíciles de superar, estrés agudo y prolongado”.
Doctorado en trabajo social y terapeuta bioenergético. El estadounidense David Berceli es fundador del Instituto Trauma Recovery Assessment and Prevention Services. Durante los últimos 22 años, Berceli ha trabajado en talleres y programas de recuperación de experiencias traumáticas en países en conflictos bélicos (como Israel, Sudán, Uganda, Kenia, Yemen, Egipto y El Líbano) y con veteranos de guerra estadounidenses, desarrollando y aplicando una técnica -basada en el temblor natural-, para ayudar a las personas a superar los efectos del trauma personal o colectivo.
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