Pensamos que el Metodo TRE es una auténtica revolución en cuanto a gestión del estrés, eficiencia personal, bienestar y salud. Y como todos los grandes temas de desarrollo personal, no es nada nuevo. Todos los animales usan el método TRE para reponerse de sus estreses y retos de supervivencia cotidianos. ¡Los humanos somos los únicos ignorantes que no lo hacemos!
Aquí os paso 10 razones para poner el Método TRE en vuestras vidas, basados en mi propia experiencia personal y lo que he visto ocurrir en mis clientes:
1) Notarás una relajación radical de tu cuerpo tras la primera sesión. Como si hubieses empezado como un robot tenso y terminases como una muñeca de trapo relajada.
2) Tus preocupaciones laborales y personales te parecerán menos terribles y las emociones negativas te darán un respiro temporal.
3) Dormirás mejor. Disfrutarás más lo que comas y estarás más conectado con tus amigos y familiares…y si tienes suerte, también harás otras cosas muchísimo más a gusto (je,je)!!
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